De ani ne ocupăm cu materiale acustice și termoizolante. Ne-am întâlnit cu clienți care au o gamă largă de probleme legate de scurgerile de sunet, dar și cu multe consecințe ale zgomotului excesiv. În acest articol vom încerca să explicăm ce este zgomotul, la ce poate duce și cum să ne protejăm cel mai bine împotriva lui.
Definiția zgomotului?
Pentru început trebuie să spunem și să definim ce este zgomotul. Pe scurt, zgomotul este excesul de sunete care depășește normele de expunere pe termen scurt și lung la sunet. Sunetul, din punct de vedere fizic, este o undă de presiune care se propagă într-un mediu elastic (adică în aer sau în apă) și este rezultatul vibrațiilor particulelor din mediu, care transportă energia undei. Fiecare sunet are o frecvență exprimată în hertzi, o amplitudine exprimată în decibeli și o lungime de undă. Acești parametri ai sunetului îi putem influența. Conform normelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), orice sunet care depășește 65 de decibeli are un impact asupra corpului nostru și influențează starea noastră de bine și somnul. Desigur, cu cât intensitatea sunetului este mai mare, cu atât impactul asupra corpului nostru este mai mare. Pentru comparație, zgomotul de pe stradă într-un oraș aglomerat poate ajunge la 100 dB.
La ce poate duce zgomotul excesiv în zilele noastre?
Zgomotul a devenit un element atât de evident al prezentului nostru, încât am început să vorbim despre fenomenul„poluării fonice” . Se acordă o atenție specială în marile orașe, aglomerări urbane și în atracțiile turistice comercializate. Conform multor cercetători, nivelul de zgomot va crește semnificativ în următoarele două decenii și va reprezenta una dintre cele mai importante probleme de mediu.
În prezent zgomotul apare aproape peste tot și de la orice dispozitiv – de la lucruri ușor perceptibile, cum ar fi zborul unui avion, până la infrasonice (sunete cu frecvență foarte joasă, imperceptibile pentru urechea umană, dar care afectează starea de bine și sănătatea) generate de ventilatoare sau zgomotul provenit de la conducte. Sunetul ne înconjoară și nu putem face nimic în privința asta – singurul lucru pe care îl putem face este să reducem expunerea noastră la zgomot.
Pericolul zgomotului
În primul rând trebuie să ne concentrăm atenția asupra problemelor de sănătate. Sunetul excesiv afectează corpul nostru și, așa cum a fost demonstrat în numeroase studii științifice, acest impact este semnificativ. Zgomotul crește nivelul de stres, ceea ce este vizibil imediat la noi. Stresul contribuie direct și indirect la multe boli. Cele două cele mai frecvente fenomene din sănătatea noastră care sunt influențate de zgomot sunt migrenele și tulburările sistemului circulator (o afecțiune a sistemului circulator cauzată de expunerea excesivă la zgomot este hipertensiunea). Unul dintre problemele majore cauzate de zgomot sunt tulburările de somn.
Somnul este momentul când corpul nostru și creierul nostru se regenerează și se pregătesc pentru provocările zilei următoare. Dacă acest ciclu este perturbat și regenerarea noastră încetinește, pe termen lung aceasta duce la numeroase complicații de sănătate. Merită menționat că această problemă nu afectează doar adulții, ci și copiii – din păcate, zgomotul poate cauza tulburări cognitive și poate perturba dezvoltarea lor corectă. Acum este momentul să privim asupra efectelor indirecte ale zgomotului. Noi înșine observăm adesea că într-un mediu zgomotos avem dificultăți de concentrare și atenție.
Concentrația, iritarea și oboseala cauzate de zgomot pot duce pe termen lung la probleme – deteriorarea concentrării la serviciu sau în viața personală, ceea ce se poate reflecta apoi în scăderea performanțelor noastre. În plus, zgomotul, așa cum am menționat de multe ori în publicațiile noastre, are un impact semnificativ asupra șoferilor. Un șofer obosit sau care are probleme de concentrare la drum este un șofer periculos și, din păcate, șansa unui asemenea șofer de a avea un accident crește semnificativ.
Cum să ne protejăm de zgomot?
Primul și foarte trivial sfat estesă minimizăm expunerea la zgomot . Din păcate, nu este atât de simplu și adesea nu avem de ales. În acest caz, vă recomandăm să începeți prin a încerca să transformați casa sau apartamentul într-o „oază de liniște”, adică să izolați cât mai mult posibil casa/apartamentul de zgomotul exterior. În acest scop, în primul rând merită să vă ocupați de izolația fonică a pereților și să asigurați izolarea acustică a ferestrelor și ușilor.
Pasul următor recomandat este să vă ocupați, dacă este nevoie, de acustica podelelor și plafoanelor. Un alt avantaj al izolării fonice este faptul că majoritatea materialelor care oferă izolație acustică oferă și izolație termică – vara încăperea noastră se va încălzi mai lent de la soare, iar iarna va pierde mai puțină căldură. Când spațiul principal al casei noastre este izolat fonic și corespunde așteptărilor noastre, putem face un pas mai departe și să ne ocupăm de alte spații în care locuim – să izolăm fonic mașina sau biroul, dacă este posibil. Sunt multe opțiuni și depind de preferințele noastre individuale.
